YOUCANRUNPEOPLE

Довыдько Сергей Леонидович

В YOUCAN тренеры такие, что хочется возвращаться к ним снова и снова

Гуру бега, фанат своего дела, наш супертренер и наставник

Личные качества

Высшее спортивное образование (БГУФК), тренер высшей национальной категории. Тренерский опыт свыше 20 лет

В спорте с 1983 г. На его счету больше 30 марафонов и еще больше сверхмарафонов

Дважды призер чемпионата Германии на 50 км (второе место). Преодолел 82 км. в 6 часовом беге в Голландии. Преодолел 100 км. ночной забег в Бельгии в Торхауте и 100 км. во Франции в La Rochelle

Старший преподаватель БГУ, отвечает за подготовку сборной команды БГУ по легкой атлетике.

Работа в Академии бега YOUCAN

Тренировал учеников Академии бега для полумарафона в Италии на озере Гарда и полумарафона в Торуни (Польша). Сейчас готовит бегунов для полумарафона в Барселоне.

Проекты

1. Тренировал «Команду мечты» к участию в Минском полумарафоне.

2. Готовил команду VelcomБегом

3. Был тренером в минской звездной команде по подготовке к полумарафону.

Стать его учеником

Лучшие марафонцы

Его ученики в разные годы становились призерами и победителями международных марафонов
во Вроцлаве (2 место, 2005 г.), Кракове (1 место, 2006 г.), Харфорде (1 место, 2006 г.), Балтиморе (2 место, 2007 г.), Риме (7 место, 2008 г.), Варшаве (1 место, 2009 г.), Далласе (1 место, 2012 г.), Дюссельдорфе (5 место, 2013 г.). Участвовали в командном Кубке Европы на 10000 м. и в двух чемпионатах мира по полумарафону.

Хочу заниматься у него

Моя задача здесь – помочь людям получать удовольствие от бега

О главном с Сергеем Довыдько

О цели

Пока есть мотивация, пока есть интерес в глазах, есть спортивное самолюбие – идти к цели легко. Своим ученикам иногда говорю: нельзя показать результат, если тренер хочет больше, чем сам спортсмен. Прежде всего, сам спортсмен должен хотеть достигнуть результата, обязательно должна быть спортивная злость.

О мотивации

Без мотивации не покажешь результат.Есть ряд книг, очень полезных именно для мотивации. Это хорошее средство, всегда ученикам приношу все, что у меня есть. Прочитав, узнав, как люди готовились, узнав, через что прошли, и чего им все это стоило, ты проникаешься энергией и идеей. Это помогает, это поднимает эмоционально и настраивает психологически.

О профессиональном отношении к делу

Ученикам стараюсь прививать профессиональное отношение. Когда не просто прошла тренировка, ушел и забыл – так результата не добьешься. Нужно весь свой образ жизни подчинить результату. Особенно в отношении с марафоном, ведь это не просто вид спорта, это образ жизни.

О кумирах

Еще с детских лет, когда начал вести спортивный дневник, были фотографии спортсменов, на которых хотелось равняться, быть похожим. Например, Саид Ауит, Хенри Роно. До сих пор помню выражение, которое у меня было записано на первой странице в спортивном дневнике: «Невозможно в спорте достигнуть вершин, если боишься сжечь себя во время тренировки или соревнований».

Беговые тренировочные программы доступны для любого возраста
и любого уровня спортивной подготовки. Наш профессиональный тренер научит тебя бегать правильно на длинные дистанции и получать удовольствие от занятий бегом УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ прямо сейчас!