Блог о плавании

Страх или боязнь воды, известные как гидрофобия, могут появиться у людей всех возрастов. Этот иррациональный страх может ограничивать повседневную жизнь и мешать наслаждаться преимуществами плавания как в бассейне, так и на открытой воде.

Плавание для взрослых — это не только веселье и расслабление. Это занятие прекрасно подходит людям всех возрастов и способно улучшить как физическое, так и эмоциональное состояние.

Как взрослому встроить занятия плаванием в свой график и начать регулярно заниматься?

Ольга Кобылянец о своём опыте обучения плаванию

Как в бассейнах снижают риск заболеть COVID-19